毎日テニスのことばかり… もうホントに毎日テニスすることしか考えてない、テニスしてない時もテニスのこと考えてばかりのアラサーブログ。

もうホントに毎日の猛暑…テニスやるにも炎天下のハードコートでの練習とかマジできついですね。最近はもっぱら日陰のあるコートで練習することが多くなって来ました。日陰というだけでまったく別世界の快適さです。というか炎天下で練習しても効率悪いしカラダにも良くないですよね。とはいってもどこでも日陰のコートなんてあるわけでもないので難しいとこではありますが。

明らかに練習後の疲労感は言うまでもなく差があります。当然練習中も集中力が違います。

なにをかくそう先日には炎天下のぼーっとした中での練習でついに捻挫してしまいました。捻挫なんて中学生以来のような気が・・・

しかもこれがまた治りにくですね。ようやく腫れが少しひいてきたかな。2週間近くかかってしまいましたがまだ完治はできていません。まだ若干警戒しながらの練習になっています。

早く完治して思いっきり走れるようになりたいですねぇ。